Dans mes accompagnements (analyse transgénérationnelle, constellations familiales individuelles, pleine conscience), j’utilise parfois les techniques de l’hypnose ericksonienne comme un outil complémentaire.
Elles viennent soutenir et amplifier le travail déjà en cours, en douceur et toujours dans le respect de votre rythme.
Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ?
L’hypnose ericksonienne est une approche souple et personnalisée, qui utilise un état naturel de conscience modifiée.
C’est un état que nous connaissons tous : lorsque nous sommes absorbés par un film, une musique ou nos pensées, notre attention se focalise et notre esprit devient plus réceptif.
Dans ce cadre, il est possible de mobiliser vos ressources intérieures et de faciliter les changements que vous souhaitez.
Comment je l’intègre dans mes séances
L’hypnose n’est pas ici une fin en soi, mais un appui ponctuel.
Selon les besoins, elle peut intervenir pour :
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Apaiser une émotion intense
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Favoriser l’ancrage et la détente profonde
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Installer un état de confiance avant d’explorer une situation
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Renforcer une nouvelle perception ou un changement amorcé
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Accompagner un travail symbolique initié en constellation ou en analyse transgénérationnelle
Ce que cela change pour vous
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Vous restez acteur·rice de votre expérience à tout moment
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L’état d’hypnose est naturel et sécurisé
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Les suggestions sont toujours adaptées à votre objectif et à votre sensibilité
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Vous pouvez découvrir de nouvelles façons d’accéder à vos ressources et à vos solutions
Ce que je ne propose pas
Je ne réalise pas de consultations uniquement en hypnose : cet outil est intégré à un accompagnement plus global.
C’est une ressource supplémentaire qui rend le travail plus fluide, plus profond et souvent plus léger.
En résumé
L’hypnose ericksonienne est pour moi comme une porte douce qui s’ouvre sur vos ressources intérieures.
Elle vous aide à avancer plus facilement, à ancrer vos prises de conscience, et à transformer durablement ce qui doit l’être… toujours dans un climat de confiance.