Quand un enfant se libère de ce qui le dépasse, il retrouve sa légèreté.
Qu’est-ce qu’une constellation pour enfant ?
Les enfants ressentent profondément ce qui se passe dans leur famille. Sans s’en rendre compte, ils peuvent porter des émotions, des peurs ou des conflits qui ne leur appartiennent pas. Par loyauté, ils prennent parfois sur leurs petites épaules un poids trop grand pour eux.
La constellation systémique permet de rendre visible ce qui agit dans l’inconscient familial et de redonner à l’enfant sa juste place. En séance, nous utilisons des objets, des figurines ou le jeu symbolique pour représenter son univers. Cela devient une façon douce et ludique d’explorer ce qu’il vit intérieurement.
Quels bénéfices pour l’enfant ?
Une constellation aide l’enfant à :
- se libérer de fardeaux qui ne sont pas les siens,
- apaiser ses émotions intenses (peurs, colères, tristesses),
- retrouver confiance et sécurité intérieure,
- améliorer ses relations (avec ses parents, ses frères et sœurs, à l’école),
- retrouver plus de joie, d’élan et de créativité.
Pour quelles situations ?
Les constellations peuvent être bénéfiques pour un enfant qui vit :
- des troubles du sommeil, de l’anxiété ou des cauchemars,
- des difficultés scolaires ou de concentration,
- des conflits familiaux ou de la fratrie,
- des séparations, deuils ou événements marquants,
- un manque de confiance en lui ou un sentiment d’insécurité.
Comment se déroule une séance ?
La séance débute toujours par un échange avec le parent, afin de poser le cadre et de comprendre ce que l’enfant traverse.
Avec l’enfant, nous avançons à travers le jeu symbolique et les représentations. L’approche est adaptée à son âge, dans le respect de son rythme et de sa sensibilité.
L’enfant n’a pas besoin de tout expliquer avec des mots : les figurines, les images et le jeu permettent de donner forme à ce qu’il ressent, et de trouver des solutions intérieures.
Le travail se termine par un moment d’apaisement, pour que l’enfant reparte plus léger, plus centré, et avec de nouvelles ressources.
✨ Offrir une constellation à un enfant, c’est lui permettre de retrouver sa légèreté, son élan naturel et sa place juste dans la famille.
Si vous sentez que votre enfant porte un poids trop lourd, qu’il traverse une période difficile ou qu’il exprime des émotions qui vous dépassent, je vous accueille avec bienveillance pour une première séance. Offrez-lui cet espace de libération et de sécurité intérieure.
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